Kety Jáuregui, directora de la Maestría en Organización y Dirección de Personas de ESAN, explicó en América Economía cómo se puede combatir el estrés laboral en medio de una compleja coyuntura como la que vivimos.
El estrés, la depresión, la ansiedad y otros problemas similares crecieron de dos a tres veces más en el Perú durante la pandemia por la COVID-19, según un estudio del Ministerio de Salud publicado a fines de junio de 2021.
El estrés puede generarse por factores relacionados con el trabajo, como las rutinas, la carga y el ritmo laboral, asociados a un determinado puesto, además de la gran exigencia de resultados y el tiempo corto para obtenerlos. Otras razones pueden ser las jornadas extremadamente largas, los horarios excesivamente rígidos y la imposibilidad de tomar decisiones por cuenta propia.
Luego, existen factores de contexto, como las prácticas y políticas de gestión de personas, que pueden generar inseguridad laboral, falta de oportunidades de promoción laboral y las compensaciones sin equidad interna. También intervienen estilos de liderazgo demasiado verticales o con escasa relación con los superiores, y las relaciones personales inadecuadas entre los propios trabajadores, las cuales pueden generar conflictos interpersonales y choques entre los entornos laboral y familiar.
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Fuente: América Economía.